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SEANCES PERSO
Configure tes seances muscu sur mesure. Exercices, series, temps de repos. Chrono integre avec notification en arriere-plan.
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STATS ET RECORDS
Tes 1RM, 5RM et records par exercice mis en avant. Suivi de progression sur chaque pallier de charge.
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WODs
Girls, Heroes, Benchmarks. Plus de 60 WODs avec standards H/F en kg et lbs. Log tes scores RX ou Scaled.
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CARDIO
Run, Rameur, Echo Bike, SkiErg et 8 autres activites. Distance, duree, commentaire.
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HISTORIQUE
Toutes tes seances, WODs et cardios dans un seul journal chronologique. Filtrable par type.
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EXPORT PDF
Genere ton journal d'entrainement en PDF. Partage avec ton coach en un clic.